Política de Cookies
Última actualización: enero de 2025
Acerca de las Cookies
Gut Restoration Guide utiliza cookies y tecnologías similares para mejorar tu experiencia al navegar por nuestro sitio editorial. Las cookies son pequeños archivos de texto que se almacenan en tu dispositivo y nos ayudan a entender cómo interactúas con nuestro contenido.
Esta página explica qué cookies utilizamos, por qué las necesitamos y cómo puedes gestionar tus preferencias.
Tipos de Cookies que Utilizamos
Cookies Esenciales
Son necesarias para el funcionamiento básico del sitio. Sin estas cookies, funciones como la navegación y el acceso a contenido no funcionarían correctamente.
Duración: Sesión o hasta 12 meses
Cookies de Rendimiento
Nos ayudan a analizar cómo los lectores utilizan nuestro sitio web. Recopilamos información anónima sobre páginas visitadas, tiempo de permanencia y comportamiento de navegación.
Duración: Hasta 24 meses
Cookies de Funcionalidad
Permiten recordar tus preferencias, como idioma, tamaño de fuente o artículos guardados, para personalizar tu experiencia en futuras visitas.
Duración: Hasta 12 meses
Cookies de Seguimiento y Publicidad
Se utilizan para mostrar anuncios relevantes según tu interés y hacer seguimiento de campañas publicitarias. Estas cookies pueden ser compartidas con socios publicitarios.
Duración: Hasta 24 meses
Cómo Utilizamos las Cookies
- Análisis de contenido: Entender qué artículos generan más interés entre nuestros lectores
- Mejora del sitio: Identificar problemas de navegación y optimizar la estructura editorial
- Personalización: Recordar tus preferencias de lectura y configuración del sitio
- Publicidad contextual: Mostrar anuncios relacionados con tu área de interés en medicina natural y bienestar
- Medición de campañas: Evaluar la efectividad de nuestras estrategias editoriales y de marketing
Lista Detallada de Cookies
| Nombre | Tipo | Duración | Propósito |
|---|---|---|---|
| gutrestorationguide_session | Esencial | Sesión | Mantener tu sesión activa |
| gutrestorationguide_preferences | Funcionalidad | 12 meses | Guardar preferencias de idioma y tema |
| _ga | Rendimiento | 2 años | Google Analytics - identificar usuarios únicos |
| _gid | Rendimiento | 24 horas | Google Analytics - sesiones de usuario |
| _gat | Rendimiento | 1 minuto | Google Analytics - limitador de velocidad |
| gutrestorationguide_tracking | Seguimiento | 18 meses | Rastrear comportamiento de lectura y patrones de navegación |
| CONSENT | Esencial | 24 meses | Registrar tu consentimiento sobre cookies |
| ads_ga | Publicidad | 24 meses | Google Ads - seguimiento de conversiones publicitarias |
| gutrestorationguide_articles_read | Funcionalidad | 6 meses | Recordar artículos que ya has leído |
Cómo Gestionar tus Cookies
Opciones en Nuestro Sitio
Cuando visitas Gut Restoration Guide por primera vez, verás un banner de consentimiento de cookies. Puedes:
- Aceptar todas las cookies para una experiencia completa
- Rechazar cookies opcionales manteniendo solo las esenciales
- Personalizar preferencias eligiendo qué tipos de cookies permites
Controles del Navegador
También puedes gestionar cookies directamente desde tu navegador web:
- Chrome: Configuración → Privacidad y seguridad → Cookies y otros datos de sitios
- Firefox: Opciones → Privacidad y seguridad → Cookies y datos de sitios
- Safari: Preferencias → Privacidad → Gestionar datos de sitios web
- Edge: Configuración → Privacidad, búsqueda y servicios → Cookies y otros datos de sitios
Importante
Si deshabilitas las cookies esenciales, es posible que algunas funciones del sitio no funcionen correctamente. Las cookies de funcionalidad y rendimiento son opcionales, pero deshabilitarlas puede afectar tu experiencia de navegación y nuestra capacidad de mejorar el contenido.
Cookies de Terceros
Gut Restoration Guide utiliza servicios de terceros que pueden establecer sus propias cookies:
Google Analytics
Para analizar tráfico y comportamiento de lectores. Puedes optar por no participar en tools.google.com/dlpage/gaoptout
Google Ads
Para publicidad dirigida. Gestiona tus preferencias en myadcenter.google.com
Redes Sociales
Si compartes contenido en redes sociales, estas plataformas pueden establecer sus propias cookies. Consulta sus políticas de privacidad respectivas.
Tus Derechos
Bajo la normativa de protección de datos (RGPD en Europa, LOPDGDD en España), tienes derecho a:
- Acceso: Solicitar qué datos de cookies almacenamos sobre ti
- Rectificación: Corregir datos inexactos
- Supresión: Solicitar la eliminación de datos (aunque esto puede afectar tu experiencia)
- Portabilidad: Obtener tus datos en formato estructurado
- Oposición: Rechazar ciertos usos de cookies para publicidad
Contacto
Si tienes preguntas sobre esta política de cookies o deseas ejercer tus derechos, puedes contactar con nuestro equipo editorial:
Gut Restoration Guide
Plaza España 38, Bilbao, España
Para consultas sobre privacidad y cookies: puedes enviar un correo a través de nuestro formulario de contacto en el sitio web
Actualizaciones de esta Política
Podemos actualizar esta política de cookies en cualquier momento para reflejar cambios tecnológicos, nuevas regulaciones o mejoras en nuestros servicios editoriales. Te recomendamos revisar esta página periódicamente. Los cambios significativos serán comunicados a través de un aviso prominente en el sitio.